http://blog.kasuken.com/ よろしければコメントなど足跡を残していただけるとうれしいです。毎日更新がんばりまっす！<br /> <br /> <br /> <br /> ja http://blog.kasuken.com/?eid=741789 仕事が８時に終わったので、 ダッシュで帰宅してそれからチャリ走 [:グッド:] だいたい１時間で終了。 今日は約２０キロ走ってきました [:嬉しい:] これからもガンガｂンいくぞ [:グッド:] まだ体重に変化はないけど・・・。
ダッシュで帰宅してそれからチャリ走 [:グッド:]

だいたい１時間で終了。

今日は約２０キロ走ってきました [:嬉しい:]

これからもガンガｂンいくぞ [:グッド:]


まだ体重に変化はないけど・・・。
]]> 日記　2008年 2008-10-31T00:16:30+09:00 カスケン カスケン http://blog.kasuken.com/?eid=741217 サイクルコンピュータなるものを取り付けた。 日曜日にネットで買ったら、もう届いた [:嬉しい:] ネットはすごいね。 出かけなくてもなんでもそろう [:グッド:] とりあえず、これを使うとスピードやら平均速度やら、 走行距離、走行時間などがわかる...
日曜日にネットで買ったら、もう届いた [:嬉しい:]

ネットはすごいね。

出かけなくてもなんでもそろう [:グッド:]


とりあえず、これを使うとスピードやら平均速度やら、

走行距離、走行時間などがわかるすぐれもの。

ネットだと半額でゲットできた(^_^)


さっそく夕方ためしにチャリ走 [:自転車:]

スピードとか、わかるとなんだか楽しい(^^♪

これからも重宝しそう[:嬉しい:] ]]> 日記　2008年 2008-10-29T23:05:11+09:00 カスケン カスケン http://blog.kasuken.com/?eid=737024 川原でチャリこいできやんした でも街灯ないところは暗くて危ないかも[:パクッ:] 明るいときに思い切って走りたいなぁ・・・。 でも日が暮れるのも早くなってきたから 休みの日じゃないと無理かな[:冷や汗:] あ〜、早く痩せないかなぁ[:ひらめき:]...
でも街灯ないところは暗くて危ないかも[:パクッ:]

明るいときに思い切って走りたいなぁ・・・。


でも日が暮れるのも早くなってきたから


休みの日じゃないと無理かな[:冷や汗:]

あ〜、早く痩せないかなぁ[:ひらめき:][:ひらめき:][:ひらめき:]

めざせ！体重８kg減[:！:][:！:]
]]> 日記　2008年 2008-10-20T22:29:57+09:00 カスケン カスケン http://blog.kasuken.com/?eid=736114 今日公開の『イーグル・アイ』をレイトショーで見てきた。 さすがに週末なだけあってひとは多かった[:汗:][:汗:] 最近映画を見すぎてるせいか、どうも感想が辛口になってしまう。 今回も、映画を見ながら、この先こういう展開かな？ とかいう予想がバッチリ...
さすがに週末なだけあってひとは多かった[:汗:][:汗:]


最近映画を見すぎてるせいか、どうも感想が辛口になってしまう。

今回も、映画を見ながら、この先こういう展開かな？

とかいう予想がバッチリあたってしまうようなストーリー展開で

ちょっと残念(-_-;)


でも緊迫感あって見ごたえはあるかな。

突っ込みどころもあったけど・・・。



]]> 映画 2008-10-19T00:13:27+09:00 カスケン カスケン http://blog.kasuken.com/?eid=736111 今日は午後から自転車探しの旅にでた[:車:] 運動用のスポーティーなタイプのクロスバイク。 結局３つのお店を回って、スポーツオーソリティーで購入。 店員さんも自転車が好きな人だったのか、 『これがカッコいい』とか『鍵やライトはこれがいい』とか ...

運動用のスポーティーなタイプのクロスバイク。

結局３つのお店を回って、スポーツオーソリティーで購入。


店員さんも自転車が好きな人だったのか、

『これがカッコいい』とか『鍵やライトはこれがいい』とか

いろいろとアドバイスしてくれた[:楽しい:]


最終的には５万円オーバーの金額だが、自分的には満足[:up:][:up:]


あしたの夜、パークプレイスから乗って帰る予定。

何分くらいかかるかな？？

]]> 日記　2008年 2008-10-19T00:05:58+09:00 カスケン カスケン http://blog.kasuken.com/?eid=733108 このところ、 お腹周りの肉がきになる[:悲しい:] とはいえ、体重を減らす努力も長続きせず・・・。 今日は暇なので、これから川原でもジョギングしてこよう。 [:ジョギング:][:ジョギング:][:ジョギング:][:ジョギング:]
お腹周りの肉がきになる[:悲しい:]

とはいえ、体重を減らす努力も長続きせず・・・。


今日は暇なので、これから川原でもジョギングしてこよう。

[:ジョギング:][:ジョギング:][:ジョギング:][:ジョギング:] ]]> 日記　2008年 2008-10-12T18:02:14+09:00 カスケン カスケン http://blog.kasuken.com/?eid=702001 今日も仕事が終わってから川原をジョギング。 黙々と約１時間走り続けた(^_^) 今日は、昨日の後遺症か足が少し痛かったが走っているうちに だんだんと快調になってきた。 帰ってから夕食を食べ、落ち着くと・・・。 体が以上にダルイ！！！ ...

黙々と約１時間走り続けた(^_^)


今日は、昨日の後遺症か足が少し痛かったが走っているうちに


だんだんと快調になってきた。


帰ってから夕食を食べ、落ち着くと・・・。


体が以上にダルイ！！！


やっぱ運動不足だな(ーー;)


ところで、またまたガソリンが値下がっていた(＠_＠;)


毎日値下がり！いいことです。

ちなみに今日は『１９０円』でした。

昨日より４円も安い。

]]> 日記　2008年 2008-08-12T23:09:40+09:00 カスケン カスケン http://blog.kasuken.com/?eid=701615 最近、ガソリン価格が短期間で微妙に変動していた。 一週間前に値段表示みたら『２００円』←ハイオク だったのが、おととい見たときには『１９８円』 さらに昨日見たときには『１９４円』 になってました(^_^) もしかして、これからガソリン安くな...
一週間前に値段表示みたら『２００円』←ハイオク


だったのが、おととい見たときには『１９８円』


さらに昨日見たときには『１９４円』


になってました(^_^)


もしかして、これからガソリン安くなるのかな？？



昨日は夕方からジョギング・・・。


約１時間ほど走ったり歩いたりしてみた。

やっぱキツイ[:びっくり:][:びっくり:]


でもできることなら続けたい！！

そんなわけで、今回


『心拍計』

なるものを購入しました。


なんでも脂肪を燃焼するのに１番よい運動強度とやらがあるそうで、


心拍数を一定に保って運動しようということです。


ネット注文なので、届くのが楽しみです(^_^)

]]> 日記　2008年 2008-08-12T07:44:06+09:00 カスケン カスケン http://blog.kasuken.com/?eid=696231 ドラゴンキングダム 西遊記っぽさを取り入れたストーリー。 主役は孫悟空ではないのですが[:しょんぼり:] 如意棒をめぐって悪と戦うストーリー。 さえない少年がカンフー修行をしながら五行山をめざすのですが・・・ この映画、少年の存在意義が薄い...
西遊記っぽさを取り入れたストーリー。

主役は孫悟空ではないのですが[:しょんぼり:]


如意棒をめぐって悪と戦うストーリー。


さえない少年がカンフー修行をしながら五行山をめざすのですが・・・


この映画、少年の存在意義が薄い感じがします(-_-;)

いなくてもいいような・・・。


でもジャッキーやジェットリーのカンフーアクションなんかで


結構楽しめました。

久しぶりにジャッキー映画みましたが、おもしろかったです。

]]> 映画 2008-08-02T12:09:09+09:00 カスケン カスケン http://blog.kasuken.com/?eid=696227 カンフーパンダは、期待していた以上におもしろかった[:嬉しい:][:嬉しい:] スピード感あふれる格闘シーンや、ときおり入るギャグなどで 最後まで飽きずに見ることができました。 ただひとつ、もともとはダメダメパンダだったのが、数日のうちに 最強の戦...
スピード感あふれる格闘シーンや、ときおり入るギャグなどで

最後まで飽きずに見ることができました。


ただひとつ、もともとはダメダメパンダだったのが、数日のうちに


最強の戦士！


になってしまったのはビックリです・・・。


]]> 映画 2008-08-02T11:56:06+09:00 カスケン カスケン http://blog.kasuken.com/?eid=694301 今日は映画をみよう。 何をみるか？ 『カンフーパンダ』 『クライマーズハイ』 『ドラゴンキングダム』 で悩んだ結果、 『カンフーパンダ』に決定＼(~o~)／ いま映画館に到着(^^ゞ

何をみるか？

『カンフーパンダ』

『クライマーズハイ』

『ドラゴンキングダム』

で悩んだ結果、




『カンフーパンダ』に決定＼(~o~)／

いま映画館に到着(^^ゞ
]]> 日記　2008年 2008-07-29T17:58:15+09:00 カスケン カスケン http://blog.kasuken.com/?eid=686207 今日は、突然に夏休みをとることになった。 特別に何かをするわけではないのだけど・・・。 家でゴロゴロするのかな。 昼には映画を見に行く予定です(^_^) それにしても、ものすごく早く目が覚めた！！ 6時に目が覚めるなんて・・・。
特別に何かをするわけではないのだけど・・・。


家でゴロゴロするのかな。


昼には映画を見に行く予定です(^_^)

それにしても、ものすごく早く目が覚めた！！

6時に目が覚めるなんて・・・。 ]]> 日記　2008年 2008-07-15T06:49:46+09:00 カスケン カスケン http://blog.kasuken.com/?eid=685517 今日は天気も良かったし、週間天気予報もずっと晴れだったので 洗車をしてみようと思いました。 ガソリンスタンドの手洗い洗車です。 しかし、思いもよらぬ悲劇が待ち受けていようとは、 このときは全く思いもしなかった・・・。 洗車をはじめて５分...
洗車をしてみようと思いました。


ガソリンスタンドの手洗い洗車です。


しかし、思いもよらぬ悲劇が待ち受けていようとは、

このときは全く思いもしなかった・・・。


洗車をはじめて５分後・・・、雲行きが怪しい、


と思った次の瞬間！


ものすごいどしゃ降りが(-_-;)


天気なので仕方ないのですが、悲しいのはさらに続く


そのどしゃ降りから３０分後、洗車を終えて家に着いたとき


あたりはすっかり雨があがっていました

いったい、あの洗車中だけをねらったようなピンポイントの降水は


なんだったんだー[:怒り:][:怒り:][:怒り:]


ついてないよ・・・。


]]> 日記　2008年 2008-07-14T01:17:55+09:00 カスケン カスケン http://blog.kasuken.com/?eid=685501 ずいぶんたってしまいましたが、 『スピードレーサー』 の感想を書いてみようかと思います。 特にすごい！とか、これは超お勧め！ってわけではないですが。 とりあえず、見終わっておもしろかったなぁって気持ちにはなりました。 ストーリーも矛盾な...
『スピードレーサー』

の感想を書いてみようかと思います。


特にすごい！とか、これは超お勧め！ってわけではないですが。


とりあえず、見終わっておもしろかったなぁって気持ちにはなりました。


ストーリーも矛盾なく進んでいくし、ラストもハッピーな感じで

僕好みでした。


不満としては、映画の中でところどころでてくる

安っぽい描写方法がたまにイラッときます。

製作した側としてはあれがいいんでしょうか？

それともアメリカではあれがうけるんでしょうか？


可もなく不可もなく無難に面白いですよ(^_^)


]]> 映画 2008-07-14T01:09:34+09:00 カスケン カスケン http://blog.kasuken.com/?eid=680681 今日は、 明日が休みなのでナイトショーを見に行く。 タイトルは 『スピード・レーサー』 映画館の予告編で テンポがよかったので見てみようと。 マッハＧＯＧＯＧＯって、 海外ではすごい人気があるらしい。 見たら感想も書こうかな・・・(^_^... 明日が休みなのでナイトショーを見に行く。

タイトルは


『スピード・レーサー』


映画館の予告編で
テンポがよかったので見てみようと。


マッハＧＯＧＯＧＯって、
海外ではすごい人気があるらしい。


見たら感想も書こうかな・・・(^_^)


]]> 映画 2008-07-05T22:51:19+09:00 カスケン カスケン